Diet Keto Itu Mudah : Rahasia Menjaga Badan Tetap Langsing Sambil Makan Enak!
Mungkin selama ini Anda mengira diet itu berarti menahan lapar, menyiksa diri, dan hidup tanpa rasa.
Padahal, ada cara yang bisa membuat tubuh Anda membakar lemak secara alami, tanpa harus ribet dan menyiksa.
Rahasianya? Ketosis—dan Anda bisa mencapainya dengan mudah.
Buku Diet Keto Itu Mudah karya Adelina Mayang hadir sebagai panduan praktis dan memotivasi untuk siapapun yang ingin menjalani gaya hidup sehat dengan cara cerdas.
Dengan pola makan rendah karbohidrat, protein sedang, dan lemak tinggi, Anda diajak memasuki fase tubuh yang efisien: menjadikan lemak sebagai sumber energi utama.
Hasilnya? Tubuh jadi lebih ringan, bertenaga, dan pembakaran lemak jadi optimal.
Bayangkan Anda bisa tetap menikmati makanan lezat, sambil menurunkan berat badan dan merasa sehat luar dalam.
Tanpa harus menghitung kalori berlebihan atau merasa bersalah setiap kali makan.
Buku ini cocok bagi Anda yang masih awam soal diet keto tapi ingin memulainya dengan cara yang aman dan menyenangkan.
Penjelasan yang sederhana, inspiratif, dan langsung bisa diterapkan membuat buku ini layak dimiliki oleh siapa saja yang ingin berubah.
Tentang Penulis
Adelina Mayang adalah seorang penulis dan praktisi gaya hidup sehat yang dikenal karena pendekatannya yang sederhana namun efektif dalam membahas dunia diet dan nutrisi.
Dengan pengalaman pribadi dan pemahaman mendalam tentang pola makan ketogenic, ia berhasil membagikan wawasannya melalui buku Diet Keto Itu Mudah yang telah membantu banyak orang memulai perjalanan sehat mereka tanpa rasa takut atau kebingungan.
Karya-karyanya mencerminkan semangat untuk mengedukasi masyarakat luas—khususnya mereka yang masih awam—tentang bagaimana tubuh dapat bekerja lebih optimal dengan strategi yang tepat.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Diet Keto Itu Mudah
Penulis : Adelina Mayang
Penerbit : Anak Hebat Indonesia
Halaman : 186 Halaman
Ukuran : 14 x 21 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-623-400-346-8
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Memecah Mitos & Kekhawatiran: Buku ini membantu Anda memahami bahwa diet keto bukanlah metode ekstrem yang menakutkan. Penulis menjelaskan dengan sederhana bagaimana tubuh bekerja dalam kondisi ketosis, sehingga Anda tidak mudah termakan oleh informasi yang salah.
Panduan Praktis untuk Pemula: Tanpa istilah medis rumit, Anda akan mendapat panduan yang mudah diikuti—mulai dari makanan apa yang dikonsumsi, hingga pola makan harian yang bisa langsung Anda terapkan.
Memotivasi Tanpa Menghakimi: Gaya penulisan yang hangat dan membumi membuat Anda merasa didampingi, bukan disalahkan. Cocok untuk Anda yang baru mulai dan butuh dorongan tanpa tekanan.
Transformasi Energi Tubuh: Dengan mengikuti diet keto seperti yang dijelaskan dalam buku ini, tubuh Anda akan lebih efisien membakar lemak menjadi sumber energi, membuat Anda merasa lebih bertenaga dan ringan sepanjang hari.
Cocok untuk Gaya Hidup Modern: Buku ini menawarkan solusi yang fleksibel dan tidak merepotkan—pas untuk Anda yang punya rutinitas padat tapi tetap ingin menjaga kesehatan dan berat badan.
Testimoni Pembaca
“Awalnya saya ragu karena sudah mencoba berbagai macam diet dan gagal. Tapi setelah membaca buku ini, saya merasa seperti punya sahabat yang membimbing pelan-pelan. Kini, tubuh saya lebih ringan dan energi saya kembali!”
Dewi Lestari – Ibu Rumah Tangga
“Penjelasan tentang ketosis dalam buku ini sangat mudah dimengerti. Saya jadi paham kenapa lemak bisa jadi sumber energi utama. Cocok banget untuk saya yang sibuk tapi ingin tetap sehat.”
Andi Pratama – Karyawan Swasta
“Sebagai tenaga medis, saya melihat buku ini disusun dengan pengetahuan yang bertanggung jawab dan tetap ramah bagi awam. Gaya bahasanya lugas, tidak menggurui, dan justru memotivasi!”
Lina Mulyani – Dokter Umum
“Tidak menyangka diet keto bisa dijelaskan dengan cara yang begitu membumi. Buku ini membantu saya menjalani diet tanpa merasa kehilangan kenikmatan rasa.”
Rizal Kurniawan – Pengusaha Kuliner
“Setelah membaca buku ini, saya bukan hanya tahu ‘apa’ itu diet keto, tapi juga ‘bagaimana’ cara memulainya dengan nyaman. Terima kasih Bu Adelina, buku ini mengubah hidup saya!”
Silvia Hartati – Pegawai Negeri Sipil
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 298.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
149 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat
081776977168
081776977168
sanampanoffice@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 sanampanbook Inc.