Rahasia Tubuh Ramping Tanpa Harus Menyiksa Diri atau Menurunkan Berat Badan!
Berapa kali Anda menimbang berat badan dan kecewa karena angka di timbangan tak kunjung turun, meski sudah diet ketat dan olahraga rutin?
Kini saatnya berhenti terjebak pada ilusi angka. Karena yang Anda butuhkan bukan sekadar weight loss—tetapi fat loss.
Melalui buku Fat-loss Not Weight-loss: Gemuk Tapi Ramping, Dr. Phaidon L. Toruan, MM mengungkap fakta mengejutkan bahwa sebagian besar program diet justru membuat Anda kehilangan air dan otot, bukan lemak.
Padahal, ototlah yang menjaga bentuk tubuh tetap kencang dan metabolisme tetap tinggi.
Buku ini mengubah cara pandang Anda tentang tubuh ideal: bukan soal timbangan, tetapi keseimbangan.
Anda akan diajak memahami bagaimana tubuh bekerja, olahraga apa yang benar-benar efektif membakar lemak, dan pola makan yang mendukung pembentukan tubuh ramping tanpa kelaparan.
Dr. Phaidon membimbing Anda mengenali peran hormon, metabolisme, dan energi tubuh agar hasilnya bertahan lama.
Tidak ada lagi diet ekstrem atau jam latihan melelahkan—yang ada hanyalah pola hidup cerdas dan menyenangkan.
Sebagai seorang dokter, ahli nutrisi, dan praktisi kebugaran dengan pengalaman bertahun-tahun, Dr. Phaidon telah membuktikan bahwa konsep fat loss jauh lebih sehat dan realistis.
Ribuan orang telah merasakan perubahan nyata: lebih bugar, percaya diri, dan berpenampilan menarik tanpa harus kurus berlebihan.
Kini giliran Anda untuk membuktikannya. Miliki buku Fat-loss Not Weight-loss: Gemuk Tapi Ramping dan temukan rahasia tubuh ideal tanpa tersiksa diet.
Sekilas Tentang Penulis
Dr. Phaidon L. Toruan, MM adalah seorang dokter, motivator kesehatan, sekaligus praktisi kebugaran yang dikenal luas di Indonesia melalui konsep revolusionernya: Fat-loss Not Weight-loss.
Lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini juga memiliki gelar Magister Manajemen, yang membuatnya mampu memadukan pendekatan ilmiah dan manajerial dalam gaya hidup sehat.
Sebagai penulis, pembicara, dan konsultan gaya hidup sehat, Dr. Phaidon telah membantu ribuan orang memahami bahwa tubuh ideal bukan diukur dari angka timbangan, melainkan dari komposisi lemak dan otot yang seimbang.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Fat-loss Not Weight-loss
Penulis : dr. Phaidon L. Toruan, MM.
Penerbit : Transmedia
Halaman : 278 Halaman
Ukuran : 15 x 23 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-979-799-036
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Mengubah cara pandang tentang tubuh ideal Buku ini menuntun Anda memahami bahwa tujuan utama bukan menurunkan berat badan, tetapi menurunkan kadar lemak sambil mempertahankan massa otot agar tubuh tampak ramping, sehat, dan bugar alami.
Membimbing Anda menjalani pola makan yang benar Dr. Phaidon menjelaskan bagaimana memilih makanan yang membantu pembakaran lemak tanpa membuat tubuh lemas. Anda belajar makan dengan cerdas, bukan dengan rasa bersalah.
Menunjukkan olahraga yang efektif membakar lemak Buku ini membantu Anda memahami jenis latihan yang benar-benar bekerja pada sistem metabolisme tubuh, bukan sekadar menguras tenaga tanpa hasil berarti.
Meningkatkan metabolisme dan energi harian Dengan panduan ilmiah yang mudah dipahami, Anda akan tahu cara menjaga metabolisme tetap aktif sepanjang hari—sehingga tubuh membakar lemak bahkan saat beristirahat.
Membentuk gaya hidup sehat berkelanjutan Buku ini bukan sekadar program sesaat, tetapi panduan menyeluruh untuk mengubah kebiasaan hidup. Anda diajak menikmati proses menuju tubuh ideal dengan cara yang realistis, aman, dan membahagiakan.
Testimoni Pembaca
“Saya dulu terobsesi dengan angka timbangan. Setelah membaca buku ini, saya sadar ternyata tubuh ramping bukan berarti harus kurus. Sekarang saya lebih percaya diri karena bentuk tubuh lebih proporsional dan bugar tanpa diet ekstrem.”
Dian Puspitasari – Ibu Rumah Tangga
“Buku ini benar-benar membuka mata saya. Saya belajar bahwa yang penting bukan berat badan turun cepat, tapi lemak yang berkurang. Setelah menerapkan pola dari buku ini, perut saya mengecil, stamina meningkat, dan saya tidak lagi mudah lelah.”
Andi Wibowo – Karyawan Swasta
“Penjelasan Dr. Phaidon sangat ilmiah tapi mudah dimengerti. Buku ini membantu saya menjelaskan kepada klien bahwa menjaga massa otot lebih penting daripada sekadar diet keras. Hasilnya, mereka jauh lebih konsisten berolahraga.”
Maria Fransisca – Instruktur Fitness
“Sebagai seorang nutrisionis, saya kagum bagaimana buku ini mengemas ilmu gizi dan olahraga secara sederhana tapi akurat. Buku ini menjadi rekomendasi wajib untuk klien saya yang ingin menurunkan lemak dengan cara sehat.”
Rizky Ananda, S.Gz. – Ahli Gizi
“Saya pernah mencoba berbagai program diet mahal, tapi selalu gagal. Buku ini berbeda—pendekatannya realistis dan menyenangkan. Sekarang berat saya stabil, lemak berkurang, dan saya bisa menikmati hidup tanpa rasa takut makan.”
Lukman Hidayat – Pengusaha
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 318.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
159 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat
081776977168
081776977168
sanampanoffice@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 sanampanbook Inc.