Turunkan Lemak, Bukan Sekadar Berat Badan — Rahasia Hidup Nyaman Bersama Diabetes Tanpa Rasa Tersiksa!
Apakah Anda merasa hidup dengan diabetes berarti harus menahan diri, penuh pantangan, dan tak bisa menikmati makanan seperti orang lain?
Kini saatnya mengubah cara pandang itu.
Karena menurut dr. Phaidon L. Toruan, MM, kunci hidup sehat bagi penderita diabetes bukan sekadar menurunkan berat badan, tapi menurunkan lemak tubuh dengan cara yang cerdas dan menyenangkan.
Dalam buku Fat-Loss Not Weight-Loss for Diabetes: Sakit Tapi Sehat, dr. Phaidon mengajak Anda untuk hidup layaknya orang normal tanpa tersiksa oleh diet ketat atau rutinitas olahraga yang membosankan.
Berdasarkan pengalaman pribadi dan penelitian medis, ia membuktikan bahwa dengan pola makan dan gaya hidup yang tepat, kadar gula darah bisa stabil tanpa harus kehilangan semangat hidup.
Bayangkan Anda bisa menikmati makanan lezat, tetap bugar, dan memiliki tubuh yang terasa ringan setiap hari.
Buku ini menunjukkan cara mudah mengganti makanan tinggi gula dengan pilihan yang lebih sehat, tanpa kehilangan kenikmatan.
Dengan langkah-langkah sederhana, Anda akan menemukan keseimbangan baru — tubuh lebih sehat, pikiran lebih tenang, dan hidup terasa lebih bebas.
dr. Phaidon L. Toruan, MM, dikenal luas sebagai pakar gaya hidup sehat yang sukses membantu banyak orang menjalani hidup produktif dengan tubuh yang lebih fit.
Melalui pendekatan ilmiah namun praktis, ia membuktikan bahwa diabetes bukan akhir dari kenikmatan hidup, melainkan awal dari perjalanan menuju tubuh yang lebih kuat dan sadar akan kesehatannya.
Kini giliran Anda membuktikannya. Dapatkan buku Fat-Loss Not Weight-Loss for Diabetes: Sakit Tapi Sehat dan temukan cara baru menikmati hidup sehat tanpa rasa menderita.
Mulailah langkah kecil hari ini agar besok, Anda bisa hidup lebih bebas, lebih segar, dan lebih bahagia.
Sekilas Tentang Penulis
dr. Phaidon L. Toruan, MM adalah seorang dokter, motivator kesehatan, dan praktisi gaya hidup sehat yang dikenal luas lewat konsep uniknya: fat-loss, not weight-loss. Ia menekankan bahwa kesehatan sejati bukan tentang angka di timbangan, melainkan keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan gaya hidup.
Dengan latar belakang medis yang kuat serta pengalaman panjang mendampingi pasien dari berbagai kalangan, dr. Phaidon berkomitmen membantu masyarakat memahami kesehatan dengan cara yang realistis, menyenangkan, dan bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Fat-Loss Not Weight-Loss For Diabetes; Sakit Tapi Sehat
Penulis : dr. Phaidon L. Toruan, MM
Penerbit : trabsmedia
Halaman : viii + 272 Halaman
Ukuran : 17,5 x 24 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 979-799-203-9
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Memahami bahwa yang perlu dikurangi adalah lemak tubuh, bukan sekadar angka berat badan.
Menjalani pola makan yang lebih sehat tanpa harus tersiksa oleh diet ekstrem.
Menemukan jenis olahraga sederhana yang bisa dilakukan di mana saja dan tetap efektif bagi tubuh.
Mengubah kebiasaan sehari-hari menjadi gaya hidup yang menyehatkan dan menyenangkan.
Menjaga kadar gula tetap stabil sekaligus menikmati hidup yang lebih bebas, bugar, dan penuh energi.
Testimoni Pembaca
“Setelah membaca buku ini, saya jadi paham bahwa menurunkan berat badan tidak sama dengan menurunkan lemak. Cara yang diajarkan dr. Phaidon sangat mudah diterapkan, bahkan untuk orang sibuk seperti saya.”
Rudi Santoso, Karyawan Swasta
“Buku ini mengubah cara pandang saya terhadap diabetes. Saya tidak lagi merasa seperti ‘penderita’, tapi seseorang yang sedang belajar mencintai tubuhnya dengan cara yang benar.”
Lestari Widjaja, Ibu Rumah Tangga
“Penjelasan dr. Phaidon sederhana tapi menampar. Saya jadi tahu kenapa selama ini diet saya gagal. Sekarang kadar gula darah saya lebih stabil, dan tubuh terasa jauh lebih segar.”
Andreas Simanjuntak, Pegiat Komunitas Kesehatan
“Saya suka bagaimana buku ini tidak menggurui, tapi mengajak kita memahami tubuh sendiri. Tidak hanya fisik yang berubah, tapi mental saya juga jauh lebih kuat menghadapi diabetes.”
Dina Hartono, Guru Sekolah Menengah
“Buku ini membuat saya sadar bahwa kesehatan itu soal keseimbangan, bukan sekadar pantangan. Terima kasih dr. Phaidon, sekarang saya bisa hidup lebih sehat tanpa merasa tersiksa.”
Arif Prabowo, Wirausahawan
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 298.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
149 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat
081776977168
081776977168
sanampanoffice@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 sanampanbook Inc.