Mengapa Tubuh Kuat Saat Dilatih, Tapi Rapuh Saat Bekerja? Jawabannya Ada di Fisiologi Kerja dan Olahraga
Setiap hari manusia bergerak, bekerja, dan berolahraga.
Namun sedikit yang benar-benar memahami bagaimana tubuh merespons beban fisik dan mental yang terus menerus.
Tanpa disadari, banyak orang menjalani aktivitas dengan pola yang justru menjauhkan tubuh dari kondisi sehat yang ideal.
Buku Fisiologi Kerja dan Olahraga karya Prof. Drs. dr. H.Y.S. Santosa Giriwijoyo mengajak Anda memahami tubuh manusia secara menyeluruh.
Buku ini menguraikan bagaimana keseimbangan biologis, kimia, fisika, dan mental menjadi fondasi utama kesehatan.
Kerja dan olahraga dipandang sebagai satu kesatuan proses fisiologis yang saling berkaitan, bukan sekadar aktivitas rutin.
Melalui pendekatan ilmiah yang sistematis namun mudah dipahami, Anda diajak mengenal konsep kesehatan dari sudut pandang fisiologi modern.
Buku ini membuka wawasan tentang peran olahraga dalam meningkatkan kesehatan, membangun kebugaran jasmani yang tepat, serta menjaga performa tubuh agar tetap optimal dalam jangka panjang.
Disusun oleh pakar di bidangnya, buku ini menjadi rujukan penting bagi mahasiswa, alumni keolahragaan, pelatih, hingga tenaga medis olahraga.
Konsep-konsep yang disampaikan tidak hanya relevan secara akademik, tetapi juga aplikatif untuk praktik kerja dan olahraga sehari-hari.
Jika Anda ingin memahami tubuh dengan cara yang benar, membangun kebugaran secara ilmiah, dan menjadikan kerja serta olahraga sebagai jalan menuju kesehatan yang seimbang, buku ini adalah pegangan yang tepat.
Dapatkan Fisiologi Kerja dan Olahraga sekarang, dan mulailah merawat tubuh dengan ilmu, bukan sekadar kebiasaan.
Sekilas Tentang Penulis
Prof. Drs. dr. H.Y.S. Santosa Giriwijoyo adalah akademisi dan pakar di bidang fisiologi kerja dan olahraga yang telah lama berkecimpung dalam pengembangan ilmu keolahragaan dan kesehatan di Indonesia.
Dengan latar belakang pendidikan kedokteran serta pengalaman panjang sebagai pendidik dan peneliti, beliau dikenal memiliki kontribusi besar dalam mempertemukan ilmu dasar fisiologi dengan praktik olahraga dan aktivitas kerja manusia.
Melalui berbagai karya ilmiah dan buku ajar, Prof. Santosa Giriwijoyo berperan aktif dalam membangun pemahaman yang komprehensif tentang kesehatan, kebugaran jasmani, serta peran olahraga dalam kehidupan manusia.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Fisiologi Kerja dan Olahraga
Penulis : Prof. Drs. dr. H.Y.S. Santosa Giriwijoyo
Penerbit : Rajagrafindo Persada
Halaman : 448 halaman
Ukuran : 14 x 21 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 9786024250164
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Membantu Anda memahami cara kerja tubuh manusia saat bekerja dan berolahraga, sehingga aktivitas fisik yang dilakukan lebih aman, efektif, dan sesuai dengan kemampuan fisiologis tubuh.
Memberikan landasan ilmiah tentang konsep kesehatan dan kebugaran jasmani, agar Anda tidak lagi mengandalkan mitos atau kebiasaan keliru dalam menjaga kondisi tubuh.
Membimbing Anda mengenali keseimbangan antara aspek biologis, fisik, kimia, dan mental sebagai kunci utama untuk mencapai kondisi sehat yang berkelanjutan.
Membantu Anda merancang aktivitas kerja dan olahraga yang mendukung peningkatan performa sekaligus mencegah kelelahan, cedera, dan penurunan daya tahan tubuh.
Memperluas wawasan Anda tentang peran olahraga sebagai sarana strategis dalam meningkatkan kualitas hidup, produktivitas kerja, dan kebugaran jasmani jangka panjang.
Testimoni Pembaca
“Buku ini menjelaskan hubungan kerja, olahraga, dan kesehatan secara ilmiah namun tetap mudah dipahami. Sangat membantu saya dalam memahami respon fisiologis tubuh atlet maupun pekerja aktif.”
Dr. Andi Pratama, M.Kes. – Dokter Olahraga
“Materi dalam buku ini sangat sistematis dan relevan dengan kebutuhan akademik. Konsep kebugaran jasmani dijelaskan dengan runtut sehingga memudahkan mahasiswa memahami dasar fisiologi olahraga.”
Rina Marlina, S.Pd., M.Or. – Dosen Pendidikan Jasmani
“Buku ini membuka cara pandang baru tentang olahraga yang benar dan sehat. Saya jadi lebih memahami bagaimana menyesuaikan latihan dengan kondisi fisiologis tubuh klien.”
Heri Susanto – Pelatih Kebugaran dan Kesehatan
“Sebagai referensi, buku ini sangat kuat secara ilmiah. Penjelasan mengenai keseimbangan biologis dan mental sangat relevan dalam menangani atlet dari berbagai cabang olahraga.”
Dr. Budi Santoso, Sp.KO – Dokter Klub Olahraga
“Buku ini tidak hanya cocok untuk akademisi, tetapi juga praktisi. Isinya membantu saya memahami hubungan kerja, olahraga, dan kesehatan secara lebih terarah dan berbasis ilmu.”
Dewi Lestari, M.Or. – Praktisi Kesehatan
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 438.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
219 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat
081776977168
081776977168
sanampanoffice@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 sanampanbook Inc.