Bagaimana Olahraga Mempengaruhi Kesehatan Anda? Temukan Jawabannya di Buku ini!
Apakah Anda ingin memahami lebih dalam tentang hubungan antara kesehatan dan olahraga?
Temukan panduan lengkap yang mengupas tuntas permasalahan kesehatan terkait olahraga dalam buku "Kesehatan, Olahraga & Kinerja" karya Prof. dr. H. Y.S. Santosa Giriwijoyo, dr. Hamidie Ronald Daniel Ray, M.Pd., Ph.D., AIFO, & Dr. Dikdik Zafar Sidik, M.Pd.
Buku ini menawarkan wawasan mendalam tentang ilmu kedokteran olahraga yang bertujuan memelihara kesehatan atlet dan masyarakat yang aktif berolahraga.
Dari manfaat olahraga, peran olahraga pada berbagai kelompok usia, hingga penilaian kesehatan dan keamanan dalam berolahraga, semuanya dibahas secara komprehensif.
Bayangkan jika Anda dapat memanfaatkan olahraga dengan optimal untuk kesehatan dan kinerja Anda.
Buku ini mencakup pedoman gizi bagi atlet, cara mencegah cedera, dampak olahraga pada sistem reproduksi wanita, dan solusi untuk berbagai masalah kesehatan akibat olahraga.
Semua disajikan dengan bahasa yang mudah dipahami dan relevan untuk kehidupan sehari-hari.
Disusun oleh para ahli terkemuka di bidangnya, buku ini telah membantu banyak orang memahami pentingnya kesehatan dalam berolahraga.
Dengan informasi yang akurat dan terpercaya, Anda akan mendapatkan panduan lengkap yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kinerja olahraga Anda.
Ambil langkah pertama menuju kesehatan yang lebih baik dan kinerja olahraga yang optimal!
Pesan Sekarang dan mulai perjalanan Anda menuju kehidupan yang lebih sehat dan aktif.
Tentang Penulis
Prof. dr. H. Y.S. Santosa Giriwijoyo
- Profesi: Profesor di bidang kesehatan olahraga.
- Pengalaman: Luas dalam penelitian dan pengajaran.
- Kontribusi:
- Signifikan dalam mengembangkan ilmu kesehatan olahraga di Indonesia.
- Publikasi: Berbagai publikasi ilmiah yang diakui secara nasional dan internasional.
dr. Hamidie Ronald Daniel Ray, M.Pd., Ph.D., AIFO
- Profesi: Dokter dan ahli ilmu keolahragaan.
- Pendidikan: Doktoral di bidang ilmu keolahragaan.
- Pengalaman:
- Terlibat dalam penelitian dan pengembangan program kesehatan olahraga.
- Tujuan program: Meningkatkan kinerja atlet dan kesehatan masyarakat umum.
Dr. Dikdik Zafar Sidik, M.Pd.
- Profesi: Akademisi dan peneliti di bidang kesehatan dan olahraga.
- Dedikasi: Mengabdikan diri dalam pendidikan, khususnya dalam mengajar dan membimbing mahasiswa di bidang kesehatan olahraga.
- Aktivitas Penelitian:
- Aktif dalam proyek penelitian yang berfokus pada kesehatan masyarakat dan pencegahan cedera olahraga.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Kesehatan, Olahraga & Kinerja
Penulis : Prof. dr. H. Y.S. Santosa Giriwijoyo, dr. Hamidie Ronald Daniel Ray, M.Pd., Ph.D., AIFO, & Dr. Dikdik Zafar Sidik, M.Pd.
Penerbit : Bumi Medika
Halaman : 428 Halaman
Ukuran : 16 x 24 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-602-671-110-6
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Meningkatkan Pemahaman tentang Kesehatan Olahraga: Buku ini memberikan wawasan mendalam tentang ilmu kedokteran olahraga yang mencakup berbagai aspek kesehatan yang terkait dengan aktivitas fisik. Anda akan memahami bagaimana olahraga dapat mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Panduan Lengkap untuk Berbagai Kelompok Usia: Buku ini membahas olahraga pada atlet, anak-anak, lansia, dan anak sekolah. Dengan panduan yang spesifik untuk setiap kelompok usia, Anda akan mengetahui cara berolahraga yang aman dan efektif sesuai dengan kondisi fisik masing-masing.
Penilaian Kesehatan dan Keamanan Olahraga: Anda akan mendapatkan informasi tentang cara menilai kesehatan dan keamanan dalam berolahraga. Ini penting untuk mencegah cedera dan memastikan aktivitas olahraga yang dilakukan memberikan manfaat maksimal tanpa risiko yang berlebihan.
Dampak Olahraga pada Sistem Reproduksi Wanita: Buku ini membahas secara khusus dampak olahraga pada sistem reproduksi wanita, memberikan pengetahuan yang penting bagi wanita yang aktif berolahraga untuk menjaga kesehatan mereka.
Pedoman Gizi bagi Atlet: Buku ini menyediakan panduan gizi yang lengkap bagi atlet, membantu Anda memahami kebutuhan nutrisi yang tepat untuk mendukung kinerja dan pemulihan tubuh setelah berolahraga.
Testimoni Pembaca
"Buku ini sangat komprehensif dan informatif. Saya menemukan banyak informasi berguna tentang bagaimana olahraga mempengaruhi kesehatan tubuh, khususnya bagi wanita. Penjelasannya jelas dan mudah dipahami, sangat membantu dalam praktek sehari-hari."
Dr. Anita Rahmawati, Dokter Umum
"Sebagai pelatih, saya sangat terbantu dengan pedoman gizi dan panduan latihan yang ada di buku ini. Buku ini memberikan banyak wawasan tentang cara meningkatkan kinerja atlet dengan pendekatan yang aman dan efektif."
Rudi Susanto, Pelatih Atlet
"Saya membeli buku ini untuk memahami lebih baik bagaimana olahraga bisa mempengaruhi kesehatan saya dan anak-anak. Buku ini sangat informatif, terutama bagian tentang olahraga bagi anak sekolah dan lansia. Saya merasa lebih percaya diri dalam mengatur aktivitas fisik keluarga saya."
Siti Lestari, Ibu Rumah Tangga
"Buku ini sangat membantu saya dalam mempelajari kesehatan olahraga. Banyak informasi baru yang saya pelajari, dan ilustrasi serta studi kasusnya sangat membantu dalam memahami materi. Buku ini benar-benar menjadi referensi utama saya."
Andi Prasetyo, Mahasiswa Kedokteran
"Sebagai seorang atlet, buku ini adalah panduan yang luar biasa. Dari pedoman gizi hingga cara menghindari cedera, semuanya dijelaskan dengan detail. Saya merasa lebih siap dan lebih tahu cara menjaga kesehatan dan kinerja saya di lapangan."
Fitri Handayani, Atlet
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 458.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
229 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat
081776977168
081776977168
sanampanoffice@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 sanampanbook Inc.