Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh ideal?
Namun kenyataannya, banyak orang justru terjebak dalam program diet instan, tren sesaat, atau tips dari teman yang belum tentu benar.
Hasilnya? Berat badan naik-turun, tubuh lelah, dan kesehatan terganggu.
Buku Weight-Loss: Kiat Langsing Seumur Hidup karya dr. Phaidon L. Toruan, MM hadir untuk memberikan solusi yang benar, sehat, dan berkelanjutan.
Berangkat dari pengalaman klinis dan riset, penulis menjelaskan secara jelas penyebab utama kelebihan berat badan serta bagaimana cara menurunkannya dengan metode yang sesuai untuk tubuh Anda.
Bayangkan memiliki tubuh langsing tanpa harus tersiksa oleh diet ekstrem.
Melalui buku ini, Anda akan memahami mana program penurunan berat badan yang tepat, mulai dari pola makan, olahraga, hingga gaya hidup sehat.
Tidak ada lagi bingung memilih tren diet, karena Anda memiliki panduan ilmiah yang bisa diikuti seumur hidup.
Ditulis oleh seorang dokter dan praktisi kesehatan, buku ini tidak hanya menjanjikan hasil, tetapi juga membimbing Anda mengubah pola pikir. dr. Phaidon menekankan bahwa kunci langsing seumur hidup bukan pada cara instan, melainkan pada strategi yang terukur, aman, dan sesuai dengan kondisi tubuh masing-masing.
Jangan biarkan tubuh Anda menjadi korban diet yang salah.
Miliki buku Weight-Loss: Kiat Langsing Seumur Hidup sekarang juga, ubah pola pikir Anda, dan mulai jalani hidup sehat dengan tubuh ideal yang Anda impikan.