Psychologist for Everyone : Saatnya Merawat Emosi dan Pikiranmu, Dengan Cara yang Lembut, Sederhana, dan Menyembuhkan!
Pernah merasa sesak tanpa tahu alasannya? Atau emosi yang tak kunjung selesai, tapi sulit diungkapkan?
Mungkin kamu hanya belum menemukan ruang yang tepat untuk menyuarakan isi hatimu.
Psychologist for Everyone karya Anette Isabella Ginting, M.Psi bukan sekadar buku, ini adalah sahabat emosionalmu.
Sebuah panduan lembut yang menggabungkan kekuatan art therapy dan journaling, untuk membantumu memahami dan menyalurkan perasaan yang selama ini mungkin kamu pendam.
Buku ini diciptakan agar siapa pun bisa melakukan self therapy sendiri di rumah. Tanpa harus punya latar belakang psikologi.
Tanpa perlu takut salah, cukup dengan membuka halaman demi halaman, dan membiarkan dirimu merasakan, menulis, serta menciptakan.
Proses penyembuhan pun bisa dimulai dari sana. Bayangkan bisa menenangkan pikiran hanya dengan pulpen dan lembar kertas.
Menemukan kedamaian dari dalam, bukan dari luar. Kamu tidak sendiri, dan kamu layak untuk merasa lebih tenang dan utuh.
Jika selama ini kamu mencari cara sederhana untuk lebih mengenal dirimu dan merawat kesehatan mentalmu, maka buku ini adalah jawabannya.
Tentang Penulis
Anette Isabella Ginting, M.Psi adalah seorang psikolog lulusan magister profesi psikologi klinis yang memiliki dedikasi tinggi dalam mendampingi individu melalui pendekatan yang empatik, kreatif, dan mudah diakses siapa saja.
Ia percaya bahwa kesehatan mental adalah hak semua orang, bukan hanya mereka yang datang ke ruang praktik psikolog. Melalui buku Psychologist for Everyone, Anette menghadirkan metode terapi sederhana seperti art therapy dan journaling agar setiap orang dapat melakukan self healing dari rumah.
Pengalaman klinisnya bertemu dengan berbagai klien membuatnya sadar bahwa ekspresi emosional adalah kebutuhan mendalam manusia, dan buku ini hadir sebagai wadah aman untuk itu.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Psychologist For Everyone
Penulis : Anette Isabella Ginting M.Psi
Penerbit : Media Kita
Halaman : 162 Halaman
Ukuran : 14 x 21 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-979-794-824-5
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Membantu Menyalurkan Emosi yang Selama Ini Terpendam : Melalui journaling dan art therapy, Anda diajak mengekspresikan perasaan dengan cara yang aman, jujur, dan membebaskan, tanpa perlu takut dihakimi.
Membuat Self-Healing Jadi Lebih Sederhana dan Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah : Buku ini dirancang untuk siapa saja, bahkan tanpa latar belakang psikologi. Panduannya praktis dan mudah diikuti untuk membantu Anda memulihkan diri secara perlahan.
Menjadi Teman Sejati di Saat Tak Ada Tempat Bercerita : Ketika tidak ada yang bisa diajak bicara, buku ini hadir sebagai ruang refleksi, membantu Anda memahami perasaan sendiri, dan memberi ruang bagi suara hati yang selama ini diam.
Mengajarkan Teknik Praktis untuk Menenangkan Pikiran dan Tubuh : Setiap halaman berisi latihan ringan yang bisa Anda lakukan kapan saja saat merasa cemas, stres, atau lelah secara emosional.
Membantu Anda Lebih Mengenal dan Menerima Diri Sendiri : Proses membaca dan menulis di buku ini mengantar Anda pada pemahaman yang lebih dalam tentang siapa diri Anda, apa yang Anda rasakan, dan apa yang sebenarnya Anda butuhkan.
Testimoni Pembaca
“Buku ini seperti pelukan hangat untuk hati saya. Saat tidak tahu harus cerita ke siapa, saya menuangkan semuanya di sini. Rasanya lega sekali setelah menulis.”
Maria Lestari – Ibu Rumah Tangga
“Sebagai pria, saya jarang terbuka soal perasaan. Tapi buku ini berhasil membuat saya jujur pada diri sendiri. Tanpa banyak teori berat, tapi sangat dalam dan menyentuh.”
Dedi Santoso, S.Kom – Freelancer & Content Creator
“Buku ini luar biasa untuk mengenalkan journaling dan art therapy dengan cara yang mudah dimengerti. Cocok banget buat teman self-healing sehari-hari.”
Aulia Rahmawati – Mahasiswi Psikologi
“Sebagai tenaga medis, saya tahu pentingnya kesehatan mental. Buku ini memberi cara sederhana tapi efektif untuk merawat pikiran sendiri. Saya rekomendasikan ke pasien juga.”
dr. Andika Mahendra – Dokter Umum
“Buku ini jadi alat bantu refleksi yang saya gunakan setiap minggu. Tidak hanya untuk diri saya sendiri, tapi juga membantu saya memahami karyawan dengan lebih empatik.”
Winda Febriana – HRD Specialist
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 358.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
179 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat
081776977168
081776977168
sanampanoffice@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 sanampanbook Inc.