Cedera saat berolahraga dikarenakan tubuh belum siap, ketika melakukan aktifitas fisik yang disebabkan tidak pemanasan, terjadi benturan, bahkan kesalahan postur tubuh yang menjadikan beban yang diangkat pada tumpuan salah.
Cedera ini bisa dihindari, yakni dengan cara pemanasan, dan latihan yang sering.
Namun tidak hanya itu, untuk memaksimalkan olahraga atau aktifitas gym Anda, ada baiknya menggunakan sarung tangan pelengkap untuk meminimalir terjadinya cedera.