Pernah Merasa Sudah Mencoba Berbagai Cara Diet, Tapi Hasilnya Tidak Bertahan Lama? Temukan Solusinya Disini!
Pernah merasa sudah mencoba berbagai cara diet, tapi hasilnya tidak bertahan lama?
Berat badan turun sebentar, lalu kembali lagi. Atau justru Anda bingung harus mulai dari mana karena terlalu banyak metode yang beredar?
Buku Sehat dan Bugar Dengan Diet GM karya Andra Tersiana menghadirkan solusi yang sudah terstruktur dan mudah diikuti.
Diet GM bukan sekadar tren, tetapi metode yang pernah digunakan dalam lingkungan profesional untuk meningkatkan kebugaran dan performa.
Bayangkan jika dalam waktu singkat Anda bisa merasakan tubuh lebih ringan, lebih segar, dan lebih percaya diri saat bercermin.
Bukan hanya soal angka di timbangan, tetapi bagaimana tubuh Anda kembali terasa nyaman dan bertenaga menjalani aktivitas sehari-hari.
Buku ini membimbing Anda menjalani program diet selama tujuh hari dengan pola makan yang sudah disusun secara jelas.
Anda tidak perlu lagi menebak-nebak apa yang harus dimakan.
Semuanya dijelaskan dengan praktis, lengkap dengan panduan menu, resep, dan tips agar Anda tetap konsisten menjalaninya.
Pendekatannya sederhana namun terarah, sehingga cocok untuk siapa saja yang ingin memulai perubahan tanpa merasa terbebani.
Anda akan memahami bagaimana mengatur asupan dengan benar sekaligus menjaga keseimbangan tubuh selama menjalani diet.
Jika selama ini Anda hanya mencoba tanpa arah, sekarang saatnya mengikuti metode yang lebih terstruktur dan teruji.
Mulai langkah kecil Anda hari ini. Miliki bukunya sekarang, dan rasakan perubahan nyata menuju tubuh yang lebih sehat, bugar, dan penuh energi.
Sekilas Tentang Penulis
Andra Tersiana merupakan penulis dan praktisi di bidang pangan serta nutrisi yang memiliki latar belakang akademik di teknologi pangan.
Dengan pemahaman yang kuat tentang komposisi makanan, pola konsumsi, dan dampaknya terhadap tubuh, ia berfokus menghadirkan edukasi kesehatan yang praktis dan mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Melalui karya-karyanya, Andra Tersiana berupaya membantu masyarakat memahami pola makan yang lebih terarah tanpa harus merasa terbebani.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Sehat Dan Bugar Dengan Diet GM
Penulis : Andra Tersiana, S.TP, M.Sc.
Penerbit : Anak Hebat Indonesia
Halaman : 120 Halaman
Ukuran : 14 x 20 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 9786237210405
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Buku Sehat dan Bugar Dengan Diet GM karya Andra Tersiana membantu Anda memahami cara menurunkan berat badan dengan pendekatan yang lebih terstruktur, sehingga Anda tidak lagi bingung menentukan pola makan yang tepat setiap hari.
Anda akan diarahkan menjalani program diet selama tujuh hari dengan panduan yang jelas, membuat proses diet terasa lebih terarah dan mudah diikuti tanpa harus mencoba-coba metode lain yang belum tentu cocok.
Buku ini juga membantu Anda membentuk kebiasaan makan yang lebih sehat, sehingga tubuh terasa lebih ringan, segar, dan bertenaga dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Seiring penerapannya, Anda akan mulai merasakan perubahan pada tubuh dan kepercayaan diri, karena berat badan lebih terkontrol dan penampilan menjadi lebih nyaman dilihat.
Pada akhirnya, buku ini membantu Anda membangun pola hidup yang lebih disiplin dan sadar akan asupan, sehingga bukan hanya menurunkan berat badan, tetapi juga menjaga kesehatan dan kebugaran dalam jangka panjang.
Testimoni Pembaca
“Awalnya saya ragu karena diet ini terlihat ketat, tapi setelah mengikuti panduan dari buku ini, berat badan saya turun dan tubuh terasa jauh lebih ringan.”
Rudi Hartono, Karyawan Swasta
“Buku ini sangat membantu karena panduannya jelas dan praktis. Saya tidak lagi bingung menentukan menu setiap hari saat diet.”
Lestari Wulandari, Ibu Rumah Tangga
“Saya sudah mencoba berbagai metode diet, tapi baru kali ini terasa terarah. Dalam beberapa hari saja, perubahan di tubuh sudah mulai terasa.”
Dimas Saputra, Freelancer
“Penjelasannya mudah dipahami dan resepnya simpel untuk diikuti. Cocok untuk saya yang sibuk tapi tetap ingin hidup lebih sehat.”
Sari Oktaviani, Pegawai Administrasi
“Buku ini membuat saya lebih disiplin dalam menjaga pola makan. Selain berat badan turun, saya juga merasa lebih bugar dan percaya diri.”
Hendra Kurniawan, Pengusaha
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 298.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
149 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat
081776977168
081776977168
sanampanoffice@gmail.com
Metode Pengiriman
@2026 sanampanbook Inc.