PANDUAN MERAWAT KESEHATAN UNTUK USIA DI ATAS 40 TAHUN
Tetap sehat setelah usia 40, mungkinkah?
Mungkin! Sangat mungkin bahkan. Apa rahasianya?
Rahasianya, Anda harus memahami dengan benar tubuh Anda sendiri, membekali diri dengan pengetahuan, dan menjaganya sejak sedini mungkin.
Jangan sampai Anda menjadi korban anggapan yang beredar di masyarakat bahwa menderita berbagai penyakit setelah berusia di atas 40 tahun adalah biasa.
Pergeseran gaya hidup modern yang serba instan, termasuk di dalamnya konsumsi makanan instan, menjadi ancaman serius bagi kesehatan.
Dalam buku Tetap Sehat Usia 40 ini, dr. Salma, yang telah berpengalaman selama lebih dari 17 tahun menjadi dokter, akan membuka pengetahuan Anda.
Beliau akan berbagi banyak informasi sekaligus tips untuk menjaga kesehatan Anda sehingga Anda tidak lagi dibayang-bayangi mitos yang beredar di masyarakat karena informasi dalam buku ini didasarkan pada penelitian para ahli.
Kemudian, pada akhirnya Anda akan tetap sehat meski telah berusia di atas 40 tahun.
Tentang Penulis
dr. Salma, adalah dokter umum (general physician)
dengan pengalaman lebih dari 17 tahun.
Mulai berpraktik setelah lulus dari FK UGM pada tahun
1997.
Selain aktif dalam berbagai kegiatan kemasyarakatan bersama Ikatan Dokter Indonesia (IDI), Yayasan Kanker Indonesia (YKI), Perkumpulan Pemberantasan Tuberkulosis Indonesia (PPTI) dan Forum Kota Depok Sehat (FKDS), penulis juga mengelola sebuah klinik dan apotek di Depok, Jawa Barat.
Sejak awal 2008, dr. Salma dibantu oleh
sebuah tim mengelola MajalahKesehatan.com, sebuah situs yang bertujuan untuk menyebarluaskan ilmu dan tips-tips kesehatan populer yang aplikatif kepada masyarakat.
Dimulai dari sebuah blog kecil dengan hanya belasan pengunjung, kini Majalah Kesehatan.com telah menjadi sebuah situs besar dengan kunjungan mencapai puluhan ribu orang setiap hari.
Konten situs tersebut mencakup hampir semua topik kesehatan umum yang dilengkapi dengan berbagai kalkulator, kuis, file, dan e-book yang dapat diunduh, rubrik konsultasi, dan e-store produk kesehatan.
Silakan mengunjungi Majalah Kesehatan.com untuk mendapatkan informasi tambahan dan update atas artikel-artikel di dalam buku ini.
Daftar Isi
Spesifikasi Buku
Judul : Tetap Sehat Setelah Usia 40
Penulis : dr. Salma
Halaman : 317 Halaman
Ukuran : 16 x 18 cm
Sampul : Soft Cover
Penerbit : Gema Insani
ISBN : 9786022502333
Kenapa Kamu Harus Memiliki Buku Ini?
Peningkatan Kesehatan: Buku ini memberikan informasi penting dan praktis tentang bagaimana menjaga kesehatan Anda setelah berusia 40 tahun. Anda akan mempelajari cara menjaga kesehatan tubuh dan menghindari penyakit, serta cara meningkatkan kualitas hidup Anda.
Perubahan Fisik: Buku ini membahas perubahan fisik yang terjadi pada tubuh Anda setelah berusia 40 tahun, dan memberikan saran tentang bagaimana mengatasi perubahan tersebut. Anda akan mempelajari cara menjaga kulit sehat, menjaga berat badan, serta menjaga kesehatan jantung dan tulang.
Pemahaman Nutrisi: Buku ini membahas tentang nutrisi yang penting untuk kesehatan setelah berusia 40 tahun. Anda akan mempelajari jenis makanan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan, serta cara memilih makanan yang tepat untuk kebutuhan nutrisi Anda.
Kesehatan Mental: Buku ini membahas tentang kesehatan mental setelah berusia 40 tahun, termasuk cara mengatasi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan menjaga keseimbangan emosional. Anda akan belajar bagaimana menjaga kesehatan mental yang baik dan menghindari masalah kesehatan mental.
Peningkatan Kualitas Hidup: Dengan membaca buku ini, Anda akan mempelajari cara meningkatkan kualitas hidup setelah berusia 40 tahun, termasuk bagaimana mengejar tujuan hidup, mengembangkan koneksi sosial, dan menjaga semangat hidup. Anda akan memperoleh wawasan yang berguna untuk mempersiapkan diri menghadapi masa tua dengan kesehatan dan kebahagiaan yang optimal.
Berapa Harga Untuk Buku Langka Ini?
Berapa Harganya?
578.000
Khusus Hari ini Saja!!
DISKON 50%
Hanya 289Ribu
Promo akan berakhir dalam :
9JAM
19MENIT
5DETIK
SEGERA PESAN SEKARANG KARENA PROMO TERBATAS DAN AKAN BERAKHIR TANPA ADA PEMBERITAHUAN TERLEBIH DULU!!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
