Stress adalah satu akibat yang dapat melahirkan berbagai dampak negatif lainnya. Buku ini dimaksudkan untuk memberikan pencerahan bagaimana mengatasi stress secara alami, yaitu dengan mengembangkan potensi diri dan alam sekitar.
Berkaitan dengan ini diuraikan berbagai teori tentang watak dan kepribadian dari sudut pandang ilmu psikologi, sehingga penerapan metode menjadi semakin efektif.
Kondisi dan realitas gerak kehidupan dan dinamika masyarakat, telah menarik perhatian yang serius baik dari kalangan psikolog, spiritual, budayawan maupun para ahli yang bergerak dalam masalah - masalah kejiwaan.
Semua itu dalam upaya memberikan orientasi dan memperkaya bekal pengetahuan manusia tentang potensi yang ada dalam dirinya sehingga bermanfaat secara potensial, khususnya dalam menghadapi kemajuan peradaban.