Kebahagiaan hidup adalah sesuatu yang sudah semestinya dicapai. Demikian kata Richard Templar. Kenyataannya, tidak semua orang bahagia dalam hidupnya. Mengapa? Semuanya terletak pada pilihan: apa yang kita pilih untuk kita lakukan dalam hidup kita.
Dalam hidup ini, kita bisa melakukan apa pun. Ada beberapa hal yang jika kita lakukan akan membuat hidup kita menjadi lebih mudah, membuat kita bisa menyelesaikan masalah dengan lebih gampang, membuat hidup kita lebih berarti bagi orang-orang di sekitar kita. Sementara, memilih melakukan hal lain akan mempersulit hidup kita.
Dari pengamatannya, Templar menyimpulkan, ada sekumpulan Aturan Kehidupan yang jika kita jalankan akan membuat kita lebih bahagia. Aturan-aturan ini dia bagi ke dalam lima kategori: aturan untuk Anda, aturan berpasangan, aturan tentang keluarga dan teman, aturan sosial, dan aturan dunia.
Dengan gaya bertutur yang lugas, akrab, dan kadang sarkastis, Templar siap mengejutkan kita dengan prinsip-prinsip yang selama ini hanya kita ketahui namun tidak kita lakukan. Tentang kesulitan hidup, misalnya, Templar melihatnya sebagai sesuatu yang penting untuk membuat kita tetap berjuang. Sebab perjuangan itulah yang membuat kita tetap hidup. Hanya ikan mati yang ikut arus, kata Templar.